Ofereço suporte e apoio emocional personalizado, ajudando a lidar com ansiedades e medos específicos relacionados com a gravidez e o parto.

Esclareço e forneço informação precisa e atualizada sobre a gravidez, parto, pós-parto e amamentação, baseadas em evidências cientificas (sempre que possível).

Apoio as escolhas/decisões, devidamente informadas e conscientes, respeitando-as, criando um espaço seguro e livre de julgamentos.

Promovo o parto respeitado, apoiando na elaboração de um Plano de Parto personalizado e ajustado às tuas preferências, decisões e necessidades.

Ajudo-te a criar sentimentos de competência e responsabilidade, entendendo e reconhecendo o parto como um evento natural e fisiológico.

Apoio na elaboração do Plano de Pós Parto (durante a gravidez), conversando sobre quais as maiores preocupações, necessidades, dúvidas e medos.

Apoio na recuperação, tanto física como emocional, independentemente do tipo de parto vivenciado.

Forneço informações sobre cuidados ao recém nascido e à recém mãmã, estando atenta a sinais de alerta como prevenção.

Apoio na amamentação, promovendo o correto posicionamento do bebé e da pega, avaliando os desafios, esclarecendo dúvidas e encaminhando para profissional qualificado, quando necessário.

Estou presente e alerta para possíveis quadros emocionais mais preocupantes, estando 100% disponível para escutar e para explicar todas as mudanças que podem ou costumam surgir nesta fase.

Cuido da mãmã/pessoa significativa, aumentando a sensação de bem-estar, autoestima e confiança na sua capacidade de cuidar do bébé.

Presto apoio no cuidado a filhos mais velhos ou animais de companhia, e/ou igualmente em preparação de pequenas refeições ou pequenas arrumações.

Aconselho e recomendo contactos de profissionais na área da saúde, como Enfermeiros Especialistas em Saúde Materna e Obstétrica (EESMOs), Obstetras, Fisioterapeutas, Osteopatas, Pediatras, Nutricionistas, Psicólogos, Psiquiatras, entre outros.